Colite e presenza di feci gialle ?

Buongiorno a tutti , sono una ragazza di 19 anni e fino ad un paio di giorni fa ho avvertito dei dolori nella zona del basso addome a destra , e sembravano sintomi di colite e da circa 4 giorni ho seguito un'alimentazione che varia tra riso in bianco , petto di pollo , pesce e basta con brodo . Nonostante ciò da circa una settimana e più ho improvvisamente degli attacchi di diarrea con dolori che si alternano anche a stitichezza ma le feci di entrambi si rivelano molli con colorazione giallo chiaro oppure più formate dello stesso colore . Mi chiedevo nonostante io non sto mangiando Grasso , zuccheri e schifezze varie e' normale siano presenti degli attacchi di disrrea ed è normale il colore delle feci gialle quasi un po' come il colore dei neonati ?