Dolori muscolari in gravidanza

buongiorno, ho 28 anni e sono incinta di 30 settimane.
la gravidanza fin ora è andata avanti bene, solo una carenza di ferro, che però sto trattando. le ultime analisi del sangue andavano bene, l'urinocoltura era negativa.
non ho gonfiori alle gambe.
il problema è che da circa una settimana ho dei dolori muscolari alle gambe e all'osso sacro, come quando si cammina tanto in montagna e il giorno dopo fanno male le gambe. non ho fatto sforzi, mercoledì ho camminato un po' troppo ma già avevo male. non riesco a capire da cosa possa dipendere questo dolore. mi dicono di tutto, che può essere l'inizio dell'influenza(ma non sono raffreddata, tosse, febbre, niente di niente)o carenza di magnesio...
da cosa può dipendere questo dolore? non ho mal di schiena...
grazie mille