Ciclo mestruale irregolare da un anno circa

sono una donna di 32 anni e da circa un anno..dopo una dieta durata molto tempo,che seguo ancora se non in maniera pedissequa ho notato un'alterazione del ciclo,che prima era caratterizzato da una spiccata regolarità..26-29gg..ora invece alterna mesi in cui torna a 22..23 25 giorni a mesi in cui torna a 27 giorni per poi tornare a 23 giorni..la quantità del flusso è varia..a volte di più..a volte di meno..comunque ciclo sempre presente ma non più un orologio svizzero...i dolori sono sempre gli stessi che calmo con un antidolorifico..a parte questo non capisco cosa stia succedendo e se devo preoccuparmi..