Paure multiple legate a un rapporto sessuale

Buonasera dottori,
Vi scrivo perché da buona persona ansiosa, mi trovo nel panico.

Sabato sera sono uscita con un ragazzo che conosco poco, inaspettatamente siamo finiti a letto assieme tra la notte del sabato stesso e il farsi della domenica anche se io per tutto il rapporto sono stata tesa e terrorizzata dato che non mi era mai capitata una cosa simile.
Abbiamo cominciato con dei preliminari che ho bloccato dopo qualche minuto perché avevo paura potesse avere qualche MST e l'ho bombardato di domande ma lui mi ha spiegato di essere un tipo piuttosto scrupoloso e di portare sempre con se dei profilattici.
Dopo ciò, abbiamo avuto dei rapporti penetrativi vaginali, protetti dall'inizio alla fine.
Nel primo rapporto, lui ha eiaculato esternamente dopo una sollecitazione e ho notato che alcune gocce di sperma mi son finite tra le labbra e la lingua, dopo circa mezz'ora/40 minuti abbiamo ricominciato sempre con profilattico dall'inizio alla fine ma io non ero particolarmente lubrificata e spingeva con troppa veemenza tanto che mi è uscita una goccia di sangue rosato e ho voluto terminare lì, eiaculazione nuovamente esterna al mio corpo.
Il giorno dopo mi sentivo psicologicamente a pezzi e preoccupata 1) per la possibilità di essermi beccata una malattia quale l'HIV, tanto è vero che da 5 giorni a questa parte controllo spasmodicamente se ho ghiandole al collo o febbre e stasera me la sono misurata e avevo 36, 8 o 36, 9 con una leggera raucedine.
Panico totale, nonostante sappia che ieri ho sudato perché faceva particolarmente caldo e mi sono beccata anche raffiche di vento addosso.
Secondo voi è possibile avvertire sintomi strani a 5 giorni dal rapporto?

2) Nonostante abbiamo usato il profilattico, ho paura che al secondo rapporto possa esser successo qualcosa perché magari non era ben pulito, non ho notato nulla sul profilattico e poco prima mi aveva penetrato con le sue dita ma non sembrava ci fosse sperma o altro.
Io ho un ciclo irregolare ma negli ultimi mesi si era regolarizzato e addirittura a Aprile ha anticipato di 3 giorni e a Maggio di 5.
Dovrebbe arrivare il 3 ma a parte qualche brufolo, non ho la mia consueta tensione mammaria e la cosa mi spaventa e da ieri sera ho notato che ho un costante dolore al basso ventre che a volte si intensifica.
Potrebbe essere qualcosa relativa a una gravidanza o malattia?

Scusate per le paranoie e per le mille domande ma ho tantissimi sensi di colpa, colpevole anche la mia educazione troppo rigida.

Grazie per l'attenzione.

Cordiali Saluti