La prima gravidanza ho avuto un aumento ponderale

buongiorno, sono alla nona settimana della mia seconda gravidanza. con la prima gravidanza ho avuto un aumento ponderale di 35 kg (ero partita in sovrappeso), arrivando a pesare 107 kg, per 1,66 mt di altezza! allora, come ora, prima di rimanere incinta assumevo dei farmaci di preparato galenico, che ho scoperto essere anoressizzanti. anche in questo caso, infatti, il mio peso sta salendo ogni settimana in modo significativo. cosa posso fare per tenere sotto controllo il più possibile questo aumento di peso, considerato anche che ora ho anche 37 anni,10 in più rispetto all'altra gravidanza, e che attualemte peso già 68 kg, contro i 63 dell'inizio della gravidanza? Grazie.