Fatica ad addormentarsi e insonnia
Buongiorno,
vi scrivo per chiedere un parere in merito ad alcuni problemi che negli ultimi mesi affliggono il mio sonno:
ho 32 anni, svolgo una vita impiegatizia tranquilla, vado a correre quando posso e non stò affrontando periodi di stress o pensieri particolari,
nonostante ciò quasi ogni sera fatico ad addomentarmi (su consiglio medico ho provato anche a ricorrere a melatonina 1mg, tisane a base di camomilla... senza però trovare giovamento), resto anche 2/3 ore prima di riuscire a chiudere occhio per poi svegliarmi sempre in torno alle 4 o 5 del mattino, ovviamente tutto questo si ripercuote sulle mie giornate che trascorrono con eccessiva stanchezza e un pò di malessere generale;
ma ciò che più mi lascia perplesso è il fatto che il giorno successivo ad una notte passata in bianco, faccio ancora fatica ad addormentarmi.
Ho già in programma di efettuare un controllo EEG-polissonnografia in aprile, nel contempo chiedo cortesemente Vs parere.
Grazie
Distinti Saluti
vi scrivo per chiedere un parere in merito ad alcuni problemi che negli ultimi mesi affliggono il mio sonno:
ho 32 anni, svolgo una vita impiegatizia tranquilla, vado a correre quando posso e non stò affrontando periodi di stress o pensieri particolari,
nonostante ciò quasi ogni sera fatico ad addomentarmi (su consiglio medico ho provato anche a ricorrere a melatonina 1mg, tisane a base di camomilla... senza però trovare giovamento), resto anche 2/3 ore prima di riuscire a chiudere occhio per poi svegliarmi sempre in torno alle 4 o 5 del mattino, ovviamente tutto questo si ripercuote sulle mie giornate che trascorrono con eccessiva stanchezza e un pò di malessere generale;
ma ciò che più mi lascia perplesso è il fatto che il giorno successivo ad una notte passata in bianco, faccio ancora fatica ad addormentarmi.
Ho già in programma di efettuare un controllo EEG-polissonnografia in aprile, nel contempo chiedo cortesemente Vs parere.
Grazie
Distinti Saluti
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Dr. Otello Poli
Neurologo, Algologo, Esperto in medicina del sonno
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In attesa di una EEG-Polisonnografia, già programmata ma ancora lontana, ritengo sia indicata una Visita Neurologica con Esperto in Medicina del Sonno.
Dr. Otello Poli, MD
Neurologo-Algologo-Esperto in Medicina del Sonno
email: otellopoli@gmail.com
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 502 visite dal 23/01/2019.
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Approfondimento su Insonnia
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