Tamponamento con conseguente rachide cervicale

Gentilissimi,
il 28/07/2008 ho avuto un tamponamento in una strada provinciale.
Mi sono recata lo stesso giorno al pronto soccorso dove mi hanno riscontrato rachialgia diffusa e contrattura dei muscoli paravertebrali cervico dorsali.
E' stato consigliato l'uso del collare per 7 giorni.
Ora a gennaio 2009 l'assicurazione mi ha fatto la proposta di 300 euro e mi sembra un pò pochino ma hanno detto che mi inviano l'assegno per posta e poi di presentare eventuale documentazione a integrazione che poi valuteranno.
Sinceramente durante l'inverno mi si è bloccato il collo per ben 3 volte e non riuscivo assolutamente a muoverlo così ho prenotato la visita da un fisiatra per farmi prescrivere un pò di fisioterapia.
Posso ancora effettivamente farmi risarcire?
E quale dovrebbe essere più o meno l'indennizzo equo?
Ho capito anche che mi spetterebbe più o meno una percentuale dell'1,5% di invalidità.(ho 25 anni)E' così?
In attesa di un vostro gentile riscontro ringrazio.
Cordiali saluti.
CE