Pressione alle tempie e mal di testa: può essere ansia o altro?

27.06.25

Buongiorno, intanto volevo ringraziare per l'opportunità di chiedere un consulto a professionisti.
Ho 21 anni e sono ormai 2 mesi che non riesco a capire cosa mi capita durante la giornata, come una sorta di pressione alle tempie quasi tutta la giornata, che a volte mi causano a fine giornata un mal di testa pulsante.
Volevo dire che sto attraversando un periodo aimé di ansia e stress causato dal lavoro.
Ho tutti i seguenti accertamenti; Check-up completo+esame urine tutto bene, elettrocardiogramma, holter pressorio tutto bene, visita cardiologica tutto bene, visita otorino tutto bene, l'unica visita con esito diverso é dall'oculista che mi ha riscontrato un lieve astigmatismo ma l'ho sempre avuto e non necessito di occhiali... Ritorno al problema, mi capita spesso che ad esempio se guardo in alto il soffitto e poi sposto subito la "visuale" verso sotto ho una sensazione di pressione alle tempie e alla testa in generale come se facesse fatica a darmi risposta immediata, stessa cosa se mi dovessi girare indietro semplicemente per salutare qualcuno... preciso che non ho vertigini e nemmeno nistagmo escluso anche dall'otorino.
A breve dovrò sostenere un tirocinio come OSS quindi devo assolutamente risolvere prima possibile... detto questo, volevo un parere da voi se puo essere cefalea tensiva o problema di vista o ansia... visto che oltre a questi pochi segni non ho assolutamente altre problematiche.

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Gentile Ragazzo,

la sintomatologia che descrive orienta verso una cefalea tensiva che può essere accentuata da ansia e stress.
Personalmente curerei il problema tensivo, ne parli col medico curante.

Cordiali saluti

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno, la ringrazio per la risposta, farò attività fisica attivamente e curerò lo stress.

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Prego, buona giornata.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno, aggiornamenti dopo qualche giorno: ho iniziato a fare attività fisica, ho chiesto riscontro a medico curante il quale mi ha prescritto "Umor" alle erbe.. situazione un po' migliorata con l'attività fisica ma sinceramente questo Umor anziché calmarmi o comunque ridurre ansia, mi fa addormentare il quale mi dà alquanto fastidio.. la situazione cefalea tensiva e che non ho più mal di testa a fine giornata come prima, però ho sempre una sensazione di orecchio sx come tappato anche se ho fatto 2 visite otorino e ho l'udito perfetto, inoltre ho ancora il problema che quando guardo in alto e sposto la testa dinuovo verso il basso ho una sensazione di pressione alla testa e sensazione di vertigine leggera.. mi succede anche se vado in posti affollati o devo concentrarmi su qualcosa, anche se poi se mi concentro non ho problemi a portare a termine un obbiettivo.. non so come fare passare questa sensazione che ho che alterna in momenti piu fastidiosi nella giornata e momenti più tranquilli..

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

A mio avviso deve curare la tensione muscolare.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno, volevo aggiornare la mia situazione e chiedere un altro consulto, sto facendo attività fisica attivamente, non sto quasi mai dentro quindi cerco sempre di "non pensare al mio problema".. nonostante questo, oltre lievi miglioramenti in alcuni brevi momenti della giornata, ho sempre questa sensazione di giramento di testa, soprattutto in luoghi affollati. Volevo qualche consiglio per quanto riguarda il problema dei giramenti di testa, o comunque questa fastidiosa sensazione il quale in un modo o nell'altro limita le mie giornate, ad esempio proprio ieri sono stato al mare, quando ad esempio vado sott'acqua e rivado a galla ho questa sensazione di giramento di "visuale" o di testa lieve, appena mi distraggo e riesco a non pensarci mi passa.. volevo chiedere se c'è qualche esercizio da poter fare per risolvere questo problema, ho visto su YT tanto video dove parlano di cefalea tensiva ove elencano esattamente i miei sintomi, ovvero: sensazione di orecchio tappato, sensazione di stanchezza anche se riesco tranquillamente a fare tutto, sensazione di giramento di testa.. grazie tante.

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Da quanto scrive sembrerebbe trattarsi di pseudovertigini che riconoscono un'origine psichica (ansia, stress).
Utili possono essere tecniche di rilassamento tipo yoga.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno volevo aggiornare la situazione a distanza di qualche giorno, effettivamente con yoga e dopo aver trovato più stabilità lavorativa, é migliorato un po' il problema. Nonostante ciò a momenti della giornata ho ancora questa sensazione di testa pesante, in luoghi chiusi (centro commerciale ad esempio) ho questa sensazione di pressione fissa alla testa e nausea,e più mi concentro nel qualcosa più sale questa sensazione rimane quel problema che se guardo verso l'altono comunque faccio movimenti rapidi del collo e della testa sento una sensazione fastidiosa di giramenti di testa che passa subito, ho ancora sensazione di orecchio tappato anche se ci sento benissimo e non ho nessun problema a livello uditivo confermato anche da 2 otorini. Purtroppo non so come risolvere il problema sopra descritto e volevo un ulteriore consiglio se possibile, grazie per il tempo dedicatomi

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Sta praticando qualche terapia farmacologica?

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno, no al momento il medico curante mi ha solo detto di prendere 10 gocce "Umor" non prendo alcun farmaco

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Avendo avuto solo un miglioramento parziale sarebbe opportuno parlarne col medico curante per sostituire l'integratore o associare un altro farmaco.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Buongiorno, la situazione é leggermente migliorata ma purtroppo adesso mi capita di avere la sensazione di orecchio dx tappato, se respiro dal naso in maniera "forte" succede come se si "stappasse" l'orecchio, una cosa proprio strana... Mi capita di avere l'orecchio tappato (ripeto nonostante 2 visite otorino tutto ok), quando mi distraggo il sintomo di oscillazione e sensazione di stare su una barca mi passa, ma appena di penso o comunque finisco quello che dovevo fare, capita che ad ogni minimo movimento anche brevissimo ho questa pressione alla testa e sensazione di oscillazione (incluso la sensazione di orecchio dx tappato) sono davvero confuso e non so che strada prendere. Non so se si possa trattare di qualche problematica a livello cervicale, a livello psichico, grazie mille spero possiate aiutarmi in qualche modo

Utente

Buongiorno, volevo aggiornare la mia situazione, il mal di testa oramai e sparito, purtroppo l'unica cosa che mi rimane é questa sensazione di vuoto in testa, una pressione alle tempie e zona frontale della testa, che quando faccio movimenti rapidi mi fa come disorientare, anche se dovessi salire su una scala, ho questa sensazione di "semi vertigini" che prima non avevo.. a volte mi capita anche quando faccio movimenti moooolto lenti ma ondulatori dove sento proprio come se la testa girasse, anche senza vere e proprie vertigini gravi infatti non perdo mai l'equilibrio.. il ronzio delle orecchie e passato (attualmente sto continuando la somministrazione di Umor gocce prima di dormire).

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

La sintomatologia che descrive verosimilmente è assimilabile alla cefalea tensiva, anche se non ha dolore.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

Ma quindi é normale avere questa cefalea tensiva tutti i giorni da ormai 5-6 mesi? Cosa potrei fare per alleviare un po' i sintomi più che altro le sensazioni ondulatori?

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Deve curare la cefalea, esistono cure efficaci ma non è possibile suggerirle a distanza. Ne parli col medico curante o con un neurologo.

Dr. Antonio Ferraloro

Utente

La ringrazio della risposta, la mia era solo preoccupazione perché oramai sono mesi che ho queste sensazioni, dove nei luoghi affollati, in luoghi rumorosi e con tanta luce mi provocano ancora più confusione mentale una sensazione di stordimento.. il medico curante mi aveva prescritto Umor gocce e non mi ha consigliato di andare da un neurologo perché per lui e solo ansia e con attività fisica dovrei stare meglio

Dr. Antonio Ferraloro Neurologo 79k 2.4k

Se non migliora però è auspicabile la visita neurologica.

Dr. Antonio Ferraloro

Cefalea tensiva o ansia?

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