Referto RX: cosa significa e come curarsi?

Buonasera sono una donna di 67 anni ho fatto queste rx con il seguente referto:
RX COL.
CERVICALE
RX COLONNA LOMBO-SACRALE
Rettilineizzata per la fisiologica lordosi cervicale.
Si documentano diffusi segni di spondilosi caratterizzata da reazione sclerotica delle limitanti somatiche contrapposte, prolungamento osteofitosico somato-marginale, riduzione in ampiezza degli spazi intersomatici in sede posteriore specie nel tratto C4-C5, C5-C6, C6-C7, L4-L5 e L5-S1.
Fenomeni di sofferenza subcondrale a carico di C5, C6 ed L3.
Si rilevano speroni ossei che protrudono in sede posteriore in sede cervicale.
Riduzione del tono calcico. Non significativi segni di cedimenti né disallineamenti a carico dei somi presi in esame.

RX BACINO Per quanto possibile valutare si apprezzano segni di coxoartrosi bilaterale con sclerosi del acetabolari e riduzione degli spazi intersomatici in sede acetabolo femorale d'ambo i lati,.

Sclerosi della sinfisi pubica.
Sostanzialmente conservata la sfericità delle regioni cefaliche femorali, Non evidenti lesioni ossee a focolaio.

Potete aiutarmi a capire cosa c'è scritto e cosa dovrei fare per curarmi.

Grazie in anticipo per la risposta.