Vertigini e crisi d'ansia

Salve sono una ragazzo di 23 anni e da un paio di mesi che soffro di vertigini che non si presentano durante movimenti bruschi o normali movimenti o come li chiamo io "svarioni"(non vedo girare le cose intorno a me) quando cammino mi sembra tipo di "volare" e queste senzazioni si placano soltanto se mi distendo al centro di uno spazio aperto ... per farvi un esempio se sono in spiaggia sdraiato e guardo il cielo vi sento come se qualcuno mi tirasse verso l'alto.. l'ultimo episodio è successo in aereoporto.. appena mi sono trovato al centro della sala ecco che si è presentato quest attacco strano.. la stessa cosa quando ho davanti a me grandi oggetti come puo essere in questo caso l'aereo.. sono dovuto entrare su di esso a testa bassa perchè nn riuscivo ad alzarla...premetto che 2 anni fà ho avuto una crisi di panico ce da quel giorno sono diventato molto ansioso e ipocondriaco.. mi piacerebbe molto risolvere questo problema perchè è un ostacolo molto grande nella mia vita attualmente.. grazie mille!!!