Cervicale, vertigini, dolori schiena

Salve sono un ragazzo di 30 anni da più di 2 ho problemi di schiena e cervicale, ho eseguito una risonanza del tratto cervicale risultata completamente negativa. Spesso ho capogiri (comese stessi su una nave che si muove tutto piano) che mi accompagnano durante la giornata, dolori di schiena, questi capogiri aumentano ogni qualvolta faccio attività fisica , tipo camminata veloce oppure quando vado in macchina,questi problemi possono dipendere sempre dalla cervicale??. A volte questo dolore colpisce anche gambe e braccia.
Ho fatto una visita fisiatrica e mi hanno consigliato di fare ginnastica per
potenziare i muscoli cervicali che servirebbero ad eliminare questi fastidiosissimi capogiri.
Volevo chiedervi qualche consiglio, può essere utile effettuare una visita dentistica? (mi hanno spiegato che può essere anche un problema di dentatura). Vorrei fare anche ginnastica mirata per questo problema è meglio ginnastica posturale o yoga? Grazie dell’attenzione saluti.