Spasmi e formicolii notturni

Da circa un anno ha iniziato a verificarsi il fenomeno di bruschi e improvvisi risvegli notturni.
Il primo episodio , circa 10 mesi fa, e stato caratterizzato da una sensazione di crescente di aumento del battito cardiaco accompagnato da e un tremore , sempre crescente nel corpo.e ansia crescente. Aprendo gli occhi il tutto svaniva.
A distanza di circa 9 mesi la situazione si è un po' modificata: in un episodio recente il risveglio è stato molto più intenso e dovuto a un formicolio in tutto il corpo e nel viso , bassa pressione ( o sensazione) rasentando lo svenimento . In questo caso accendere la luce non era servito e permaneva il formicolio.
Allo stato x attuale i risvegli sono più morbidi ma accompagnati da senso di soffocamento e formicolii. Accendendo la luce svaniscono.
Aggiungo che son appena rientrato al lavoro dalle vacanze ed ho sospetti che lo stress lavorativo possa essere una causa.
Aggiungo altresì di avere da mesi aerofagia flatulenze, e dolori cervicali.
Grazie