Palpebra/occhio trema quando lo chiudo

Salve, sono una ragazza di 25 anni, da circa 2 settimane sento la palpebra/occhio sinistra che trema quando sbatto gli occhi, non succede ogni singola volta ma diciamo 1 volta su 5.

Non ho dolore, fastidio o bruciore, solo una sensazione di spasmo alla chiusura.

So che potrebbe essere stress o mancanza di sonno, ma dormo più di 8 ore a notte quindi non riesco a capire da cosa possa essere dovuto visto che dura da 2 settimane.

Ho notato però che il tremolio avviene verso l'interno proprio dove sulla palpebra ho una vena abbastanza pronunciata.
Specifico che soffro di cefalea aurea e che l'occhio sinistro è da sempre quello più "debole" dove sento maggior dolore nelle emicrania.

Ho già prenotato una visita oculista ma nel mentre chiedo se c'è qualcosa che posso fare per alleviare il fastidio.