Estrazione molare e clorodexina

Buongiorno,
3 giorni fa mi è stato estratto un molare inferiore, operazione durata più di un ora, poco dolore post operatorio. Mi sono stati applicati dei punti e prescritto il colluttorio PLAKOUT. La farmacista mi ha dato la soluzione con 0.12 di clorodexina, è troppo poco? E' meglio comprare la 0.20? Anche perchè noto la zona della ferita molto sporca, con tutta una patina bianco grigia sopra. Posso fare gli sciacqui tranquillamente o è meglio tenere solo il collutorio in bocca?
Inoltre ora posso iniziare a mangiare pasta, frittate, carne?
Grazie