Ginocchio a scatto

Gent.mo Dottore,
le volevo sottoporre un mio problema che si verifica da parecchio tempo. Se rimango a lungo seduta e soprattutto in sedute molto basse faccio fatica a rialzarmi accusando un fastidio, quasi un blocco al ginocchio dx. Pertanto devo prima sgranchire la gamba, altrimenti accuso un dolore fortissimo ai legamenti. Ho sentito parlare di questo problema come di una semplice tendinite, ma non ne sono convinta, in quanto mi capita che quando alzo i pantaloni in particolare quelli molto stretti, accuso una particolare sensibilità alla rotula, la quale mi dà l'impressione quasi di staccarsi, come se volesse venir via. Cosa potrebbe essere? Grazie