Cura epicondilite

Buonasera.
Ho effettuato RM per sospetta epicondilite gomito dx.
Il referto è stato il seguente: sofferenza infiammatoria dell'inserzione comune dei tendini estensori.

Di minore entità una analoga condizione all'inserzione dei flessori.

Nessuna alterazione di segnale delle strutture ossee.

Normali le principali strutture legamentose.

Lieve versamento articolare.

Cosa mi consigliate di fare?

Saluti