Epistassi spontanea

buonasera,

sono un ragazzo di 22 anni che soffre di ansia e fobia sociale da svariati anni, ex fumatore ormai da anni e mai consumatore di droghe o alcool.
volevo esporre un problema che mi è successo proprio stamane al risveglio, premettendo che il fenomeno si è già mostrato in passato svariate volte ma non ho mai documentato il fatto visto che poi la cosa si risolveva molto facilmente.
praticamente, mi sveglio di notte oppure la mattina come se il mio corpo fosse consapevole che sta per perdere sangue dal naso, infatti non mi ritrovo il cuscino macchiato ma subito dopo la sensazione alzo la testa ed effettivamente inizia a colare una quantità moderata di sangue color rosso vivo... il tutto però, si è sempre risolto (anche in passato) applicando una pressione sulla narice interessata per circa 3-5 minuti.
dopo credo sia normale che mi lasci un po' di sensazione di ingoiare muco misto a sangue, però non ho prove certe di questo magari si tratta di solo muco.
mi chiedevo se tale fenomeno potesse dipendere da qualche problema importante oppure semplicemente una fragilità dei capillari e se fosse pericoloso.