Asma da sforzo, che farmaco prendere?

Salve. Attualmente assumo un beta bloccante (Inderal 40mg) 1/3, tre volte al giorno per combattere la tachicardia(la cui origine i medici non sanno spiegare) e una capsula di Cymbalta al giorno per una probabile ipocondria e ansia. Sono ben 3 anni e mezzo che non faccio attività fisica per i miei problemi di salute e adesso vorrei riprenderla. Ma mi capita di avere problemi di repirazione quando comincio a "riscaldare" a causa dell'attività, oltre ad averli quando cambio temperatura repentinamente, come mettersi e alzarsi dal letto o uscire fuori al freddo. Vorrei che mi consigliaste quale spray posso prendere per combattere l'asma, visto che acquistando l'Alvesco, ho letto che non è indicato per episodi intensivi ma per asmatici cronichi e, per quanto riguarda il Ventolin, è controindicato nel mio caso in quanto nel foglio illustrativo è scritto che non dovrebbe essere abinato ai beta bloccanti.

Grazie per la Vostra risposta.
Cordiali Saluti.