E un mese che soffro di insonnia

Ciao dottore sono una mamma di 3 bimbi piccoli, ho sempre sofferto di insonnia lieve ma quando sono rimasta incinta 3 anni fa del mio ultimo bimbo al ottavo mese di gravidanza un parente mi ha fatto molto male psicologicamente, arrivando a non chiudere occhio per 3 giorni con il pancione.
Passata la gravidanza tra alti e bassi con l'insonnia A metà febbraio mi torna l'ansia non ho dormito per 5 giorni.
Così il dottore mi ha prescritto tranquirit io lo ho preso per 5 giorni perché per me sono porcherie ma è molto peggio non dormire.
Sono passati altri 5 giorni e più o meno ho dormito tranne sta notte nemmeno un ora il dottore mi ha prescritto oltre al tranquirit.
Sonirem da prendere al bisogno insieme a dianazen.
Dovrei inziare la terapia ma dove abito io prima di settembre non c'è posto con la mutua.
Sono disperata non auguro a nessuno di soffrire di insonnia come ne ho sofferto io in questi anni.
Ne avevo 16 quando è iniziata ora ne ho 29.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Non ho capito perché un farmaco che la fa dormire è una porcheria. Comunque manca la domanda, ma in generale si può dire che se soffre di insonnia va fatta una diagnosi estesa di tipo psichiatrico, e i sonniferi sono adatti per l'immediatezza o per le insonnie occasionali o transitorie, per cui credo che siano più indicate altre cure, a seconda della diagnosi che sarà fatta.

Dr.Matteo Pacini
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Utente
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Salve dottore ho scritto così perché i sonniferi hanno tanti effetti collaterali. La mia vita non è stata sempre facile ho perso mio padre a 17 anni 2 anni dopo ho detto addio a mia nonna che mi è morta davanti agli occhi,quando ero più piccola mi prendevano in giro per via della dislessia...mia mamma è stata assente dopo la morte di mio padre non so davvero quale di queste possa fare male alla mia testa. So solo di non meritare niente. Ho una ricetta per iniziare la terapia dallo psicologo ma qui dove abito prima di settembre non c'è niente mi sento in un buco nero.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
"i sonniferi hanno tanti effetti collaterali." Ma questo lo afferma sulla base di quale conoscenza o esperienza ?

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Di coscienza diciamo che quando li prendo mi viene una sorta di ipocondria.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Quindi non sono cose che sa, ma sue paure.

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La ringrazio dottore , ora ne sto assumendo 3 gocce prima di andare a dormire diciamo che vedo che a me 3 bastano e nel giro di una mezz'oretta prendo sonno sempre perché devo comque liberare la mente che non mi fanno male ecc. Ho comque risvegli notturni ma non sono un grande problema perché mi riaddormentato subito. Volevo spere ma anche 3 gocce alla sera possono creare assuefazione quando è il momento di smettere? Il mio medico curante mi ha detto di prendere 5 gocce per 15 giorni. Io per ora ho fatto 3 gocce per 4 giorni settimana prossima la contatto e vedo come vuole procedere. Però ho paura che quando me le toglie non dormirò nemmeno quelle 4 ore grazie al sonirem.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
"Il mio medico curante mi ha detto di prendere 5 gocce per 15 giorni. Io per ora ho fatto 3 gocce "
Per provare a fare in modo che non abbia effetto ?
A parte la irrisoria quantità e quindi la irrisoria differenza....

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Perché a me 3 gocce bastano benissimo quindi perché prenderne dipiu? Visto che un giorno le dovrò anche togliere. perché abituarmi a una dose più alta per avere più difficoltà a levarle?. A parte che da quando le prendo ho un sacco di problemi addominali con dolori diffusi anche allo stomaco.
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Per quanto riguarda l'insonnia fortunatamente 3 gocce mi fanno dormire per ora
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Guardi, se scrive per avere commenti, è una cosa. Se scrive per spiegarci come tutto vada bene, allora non vedo il motivo.
Al momento non ha una terapia fondamentalmente. Non ha probabilmente idea, perché magari non le è stato spiegato, di come si curino certe cose e dell'entità dei dosaggi. Semplicemente li tratta come fossero delle cose di cui aver paura. Ma come principio variare le dosi non è un atteggiamento costruttivo. Poi, nel caso specifico, ripeto, stiamo parlando di 3 gocce o 5 gocce....
Non c'è da stupirsi che dorma con tre gocce, la risposta tipo placebo di questo tipo di disturbi è elevata.

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Va bene dottore la ringrazio, purtroppo ho paura di ricadute. Perché sono arrivata a non dormire per 5 notti e stavo impazzendo.
Ora va leggermente meglio ma sono fiduciosa che con la terapia sarà sempre meglio anche se dovrò aspettare settembre. Anche per capire perché questa mi ipocondria a questo tipo di farmaci e nel lasciarmi andare nel generale.
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Sia pure fiduciosa, ma non ha una terapia se non una micro-dose di farmaco sintomatico, in un disturbo ancora non ben definito ma i cui connotati tendono ad avere una risposta iniziale di tipo placebo.

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Lo so dottore ma io prima di settembre economicamente non posso andare dallo psicologo. Cosa mi consiglia di fare?
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze 43.5k 993 248
Nessuno ha stabilito che debba farlo (come tipo di intervento piuttosto che invece un altro tipo). Può chiedere consiglio al medico di base o utilizzare i servizi psichiatrici pubblici.

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Purtroppo ho già chiesto al mio medico e lei che mi ha prescritto la ricetta per andare in ospedale come servizio pubblico. Ho anche chiesto il bonus psicologico se me lo danno dovrei inizia prima. La ringrazio per le sue risposte dottore.
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