Che disturbo psichiatrico ho

Ormai sono circa 3 mesi circa che ho iniziato con questa storia, ho iniziato a rimugginare pensando che la moglie mi avesse tradito, poi dopo un po' di tempo ora continuo a cercare sintomi di malattie mentali, sono quasi disperato mi alzo alle 5 del mattino con ansia e mi sembra che i pensieri arrivino da soli mi sembra come se non riuscissi a controllare la mia mente o i pensieri, a mezzogiorno durante l'ora di pausa a lavoro cerco di rilassarmi e di spegnere il cervello, ma mi sembra come se arrivassero dialoghi o pensieri non so bene come spiegarlo... Non so bene come definirlo, quando lavoro mi sembra di non riuscire a fermare la mente, avvolte penso che sia un qualcosa di spirituale, soprattutto quando prego o sono in preda al panico come un qualcosa che mi attraversa il corpo e mi vengono i brividi su tutto il corpo...
Sono alla continua ricerca di una risposta
Avvolte come che sto pensando a qualcosa e arriva un pensiero indesiderato... Del tipo una risposta o qualcosa di strano
Avvolte come che mi sento fuori luogo o la testa per aria, come che la appoggio sul cuscino e mi sembra che tremi ma internamente... Ora in questo momento come k batte a ritmo dei battiti...
Non riesco a concentrarmi o mantenere l'attenzione su quello che faccio a lavoro...
Mio padre ha problemi mentali (dice che sente le voci)
6 anni fa facevo uso di sostanze coca ma per un periodo di 6 mesi poi scappai e mi ripulì
In questo anno passato bevevo tutti i fini settimana
Attualmente sono in cura con centralina da 2 mesi circa...la psichiatra dice che e rimugginio ma a me sembra troppo strano Spero nel vostro aiuto