Malditesta e litio carbonato

Salve, io prendo il litio carbonato 300 mg due capsule la sera e una la mattina per diagnosi disturbo bipolare di secondo tipo.
Purtroppo ogni tanto soffro di forti malditesta che a volte forse provengono da un irrigidimento del collo (ho anche due protusioni discali al collo).
Prima avevo gli antidolorifici ma adesso la mia psichiatra tedesca, io vivo in Germania, mi ha detto che possono interagire con il litio e aumentare la sua tossicità.
Non riesco a trovare un alternativa da prendere quando il mal di testa è forte online e lei non mi ha aiutato se non nel divieto (preferisco non dilungarmi sul perche e sul per come, dirò solo che cambiare psichiatra non è un opzione semplice da considerare per diversi fattori tra cui irreperibilità degli stessi o liste di attesa di almeno sei mesi).
Vorrei anche sapere se per la stitichezza posso prendere il macrogol.
Potreste fare una ricerca e aiutarmi?
Grazie in anticipo