Come gestire difficoltà universitarie e di vita e a quale professionista conviene rivolgersi

Buongiorno,
scrivo perché da mesi vivo una condizione di blocco profondo.
Ho 20 anni e negli ultimi mesi mi sono fermato completamente: sonno irregolare, ritiro sociale, impossibilità di prendere decisioni.
Passo intere giornate tra momenti di ansia e paura costante verso il futuro.

Fino a poco tempo fa ero uno studente modello di ingegneria gestionale.
Studiavo in modo compulsivo, senza vivere, con un approccio basato solo sulla performance: memorizzare, dare l’esame, liberarmi e ricominciare.
Questo metodo, che uso dal liceo, mi ha portato ad eccellere ma anche a depersonalizzarmi.
Quando, qualche mese fa, la tensione interna è diventata troppo alta, ho smesso di funzionare.
È come se il mio cervello si fosse spento.
A casa la situazione è complicata: ho una sorella che richiede continue attenzioni, una madre ansiosa e un padre che lavora duramente in un’attività familiare.
Sono sempre stato io quello forte, quello che non dà problemi.
Quando sto male sento che questo destabilizza tutti, e ciò peggiora il mio senso di colpa.
Mio padre soffre nel vedermi bloccato e, pur volendomi bene, tende a interpretare tutto come un problema di volontà o decisione e mi impone di trovare una soluzione immediata: riprendere l’università, anche se non so quale percorso sia davvero adatto a me (per lui non si sceglie necessariamente ciò che piace), o lavorare nel negozio di famiglia, anche se sento che non sarebbe una scelta coerente con ciò che sto cercando: una mia strada.
Ho sempre avuto una mente molto emotiva: comprendo il mondo tramite immagini, musica, sensazioni.
Ho passioni forti per gli animali, i grandi modellini LEGO, la natura, la famiglia, i film. Sono bravo ad apprendere per stimoli diversi, meno nel ragionamento autonomo.
Ho difficoltà ad ascoltare in aula e ho sempre studiato il doppio per questo, ottenendo sempre il massimo.
Ho scelto la precedente facoltà il giorno prima dell’inizio dei corsi, all ultimo.
Il problema è che qualsiasi scelta ora mi paralizza.
Ho paura che studiare mi riporti nell’ansia ossessiva di prima; ho paura che lavorare mi chiuda in una vita che non sento mia; ho paura del giudizio dei coetanei che stanno andando avanti; ho paura di rimanere indietro e di non trovare mai una strada adatta a me.
La verità è che finora non ho mai scelto nulla per me stesso.
Tutte le scelte che ho fatto sono state condizionate dalla paura, dal senso di dovere, dal bisogno rendere orgoglioso mio padre.
Vorrei capire quale sia il problema reale:
Mi sento come se fossi rimasto indietro mentre la vita degli altri va avanti, e ora non so da dove ripartire.
Chiedo un parere su come muovermi: come ritrovare la mia identità, come fare una scelta senza esserne terrorizzato, come gestire il peso emotivo familiare e come capire quale strada possa davvero essere sostenibile per me. Sono seguito da uno psichiatra da 2 mesi ma non riesco a trovare una via d uscita
Grazie in anticipo