Ancora paura di perdere il controllo

Salve a tutti.
Sono una ragazza di 19 anni. Due anni fa mi è venuto il mio primo attacco di panico e da li sono andata in terapia tramite uno psichiatra cognitivo-comportamentale. La terapia è durata circa un anno. Sono arrivata a prendere 20 gocce di xanax 3 volte al giorno e una pastiglia di zoloft da 150 mg. Ora prendo 6 gocce 3 volte al giorno e sempre la pastiglia. Il mio psichiatra mi disse che il mio problema era che ero molto ansiosa e che avevo un pò di derealizzazione.
Il fatto è che ancora oggi ho paura di perdere il controllo, di poter fare del male a qualcuno o paura di suicidarmi. Paura di non riconoscermi più. Queste paure vanno e vengono. Ci sono dei giorni in cui riesco a dominarle (riesco proprio a sbattermene e a dirmi che sono cose passeggere) invece altri giorni in cui non riesco a risollevarmi, in cui la paura mi assale e non mi fa vedere niente di positivo. L'altro giorno mi è venuto un attacco di panico ma sono riuscita a gestirlo, mi sono ripetuta "Stai calma, respira profondamente". Mi è passato quasi subito. E sono stata contenta della mia forza di quel momento, non ci ero mai riuscita prima.
Quello che mi tormenta è che voglio stare bene, voglio ritornare a non avere più queste paranoie. Voglio tornare a vivere serena. Ma sembra che vivrò per sempre così.
Ho paura di essere un caso patologico.
Cosa posso fare?