Disturbo di ansia generalizzata

Gentili medici, da alcuni anni a seguito di uno strano, intenso e duraturo malore fisico che ad oggi tuttora persiste, senza mai trovarne una soluzione nonostante accertamenti strumentali e visite mediche.
ho iniziato ad accusare la sintomatologia ansiosa caratterizzata da uno stato di tensione e spiacevole sensazione negativa molto pervasiva.
Non quanto perché temo he i sintomi fisici facciano parte di chissà quale malattia orribile e incurabile, quanto perché essendo presenti 24h/24 hanno peggiorato notevolmente la mia qualità di vita.
Eppure non sono mai stato ansioso, e anche in minima parte in occasione di eventi importanti.
Tutt ora oggi ho abbastanza "sangue freddo" e non mi preoccupo particolarmente di qualsiasi cosa.
Ho sperimentato episodi di panico con sintomi fisici abbastanza opprimenti e per la prima volta ho acuto il terrore di perdere la ragione e il controllo della mia volontà e delle mie azioni.
Che ad oggi anche se in maniera piu soft, continuano a tenerlo compagnia.
Piu che la mia vita sociale e privata, la quale e piu o meno rimasta integra e il mio sentirmi cronicamente male che non mi va più, anche perché, per quanto si pensi che sia accentuato o frutto totale Della persona, assicuro che non e così.
Fattosta che, per porci rimedio chiesi una visita da specialista psichiatra che prima a parlato semplicemente di ansia e che per lui i sintomi fisici fossero dovuti da stress, in seguito la diagnosi piu accurata e stata quella che titola questa richiesta.
In un primo approccio sono stati prescritti medicamenti esclusivamente farmacologici quali:
Paroxetina generica 20 mg fino a 2 pastiglie al giorno per un periodo di 9 mesi.
Cipralex 10 mg fino a 2 al giorno per 7 mesi
Poi lo specialista a proposto la terapia psicologica cognitivo comportamentale ma dopo 5 mesi non osservando il minimo befeficio lascio perdere.
Si ritorna ai medicamenti farmaceutici con la prescrizione di
Levopraid cp (non ricordo il dosaggio) associato a laroxyl gg fino a 30 gocce
Poi, visti gli insuccessi, cambio specialista
Che, senza il condizionamento della conoscenza della diagnosi del precedente collega diagnostica episodi dello spettro del panico in componente ansiosa generale a manifestazione cronica e terapia con xeristar 30,60,120mg per 6 mesi all ultimo dosaggio.
Citalopram 20 mg associato a diazepam 10 gg
Purtroppo per la mia situazione, nessuno di questi medicamenti si e dimostrato valido, anzi paradossalmente sto peggio di prima.
Vorrei chiedervi quali altre strategie si possono applicare per poter migliorare questa situazione?
Non si se equivale o meno a una richiesta di prescrizione, ma sperando di no, chiedo se si possono applicare eventuali altri medicamenti anche farmacologici e se ne possono citare alcuni per esempio?
In genere pare che le cure di elezione sono tipicamente con le molecole che ho assunto...
Spero di non dovremo rassegnare a stare sempre male così.
Vi ringrazio e auguro una buona serata.