Ansia e sintomi vari

Buonasera,da ormai qualche tempo soffro di vari disturbi che il mio medico di famiglia riconduce ad ansia e stress.
Improvvisi giramenti di testa,confusione e bruciore agli occhi con problemi di vista,in mezzo alla gente capitano anche attacchi di panico.
E' capitato ma raramente che in momenti di relax improvvisamente il cuore impazzisse non riuscendo nemmeno a prendermi i battiti.
Ultima cosa ma non meno importante mi capita anche che in determinate situazione osservando determinate cose mik si crei confusione a livello mentale.
Grazie