Astinenza xanax?

salve non voglio dilugarmi troppo anche perchè ho scritto tanti consulti in questa sezione,dopo aver abusato per 10 anni e più di benzodiazepine mi sono rivolto ad uno psichiatra ho fatto 8 mesi di cura con cipralex (terminata a maggio)e oggi mi sento bene morale buono attacchi di panico zero,l'unico vero problema rimasto e un forte batticuore che non mi fà riposare la notte e per questo di tanto in tanto sono costretto a prendere lo xanax per dormire(diciamo una volta ogni 4-5 giorni)lo uso solo per dormire non mi è mai capitato di prenderlo di giorno perhè non ho avuto mai bisogno)la mia domanda è questa,il batticuore può essere anche fenomeno da astinenza da benzodiazepine visto che in realtà non l'ho mai lasciato definitavemente,anche se rispetto a un anno fà lo prendo molto saltuariamente