Insonnia e mal di testa da ansia?

Salve, sono una ragazza di 22 anni. Ormai sono giorni che non riesco più a dormire bene..anzi non riesco a chiudere occhio per tutta la notte. Ho provato doppia camomilla, tisane rilassanti.. ma nulla. L'ultima alternativa era prendere lo stilnox, sotto consiglio della psichiatra, mezza compressa da 10 mg. Ma nulla. Sono passata a una compressa da 25 mg di seroquel che mi faceva dormire, ma con un sonno e un "sentirmi rintontita tutto il giorno". Ero arrivata al punto che la mattina non riuscivo nemmeno ad alzarmi dal letto.. Non riuscivo a fare una doccia.. avevo perso la voglia di mangiare e di uscire di casa. Da qualche giorno ho smesso di prenderlo..e mi sento molto depressa..Non mangio..Non ho fame..appena si tratta di mangiare o vedo qualcosa da mangiare mi si chiude lo stomaco. Sto male... non riesco a chiudere occhio da diversi giorni. Sono sempre nervosa e agitata. Ho forti mal di testa.. e sento le vene che mi pulsano in testa. Appena chiudo gli occhi ho paura di sentirmi male..che mi venga un attacco di panico.. sono molto ansiosa. Non so più che cosa fare..e questo mal di testa che ogni giorno mi perseguita..