Soffrire di disturbo borderline

Salve. Tempo fa, circa 5 anni fa per l'esattezza, uno psichiatra mi diagnosticò il disturbo borderline di personalità. Non diedi molto peso alla cosa, al tempo non mi pesavano affatto i miei sintomi. Ultimamente, però, ho iniziato a rendermi conto che il mio atteggiamento verso gli altri è spesso sbagliato e autolesionista. Da circa un anno vado da una psicologa, la quale mi ha a sua volta anch'essa diagnosticato il disturbo borderline.
Sono consapevole della mia malattia, so quali dei sintomi ho, ma non riesco ancora a gestirli. Soprattutto, la mia paura più grande è che questa malattia possa potarmi ad essere infelice per tutta la vita. Ho paura di rimanere sola, di non avere mai una relazione per tutta la vita, che magari mi sposerò, ma non rimarrò per tutta la vita con il mio partner. Ho avuto soltanto una relazione seria prima di quella attuale, ho amato con tutta me stessa, e lui ha fatto moltissimi errori (non solo dal mio punto di vista, ma dal punto di vista comune), ma comunque so che ci siamo lasciati anche e soprattutto per colpa mia, perché mettevo costantemente alla prova il suo amore nei miei confronti accusandolo di mancanze nei miei confronti. Io non lo avrei mai lasciato, e non l'ho mai sminuito. L'ho sempre amato costantemente. Ciò invece non accade con il mio partner attuale, molto più "normale" di lui, persona equilibrata e molto paziente. Lui bravo, il mio ex a sua volta con problemi, eppure con il mio ragazzo attuale alterno momenti di idealizzazione a momenti di svalutazione di lui.
Può darmi delle dritte, dei consigli, per poter alleviare la mia condizione? Ci lavoro già con la mia terapeuta, ma mi piacerebbe avere un'altra opinione, magari anche cosa sapere e cosa poter dire agli altri affinché possano comprendermi e aiutarmi. Grazie in anticipo.