Litio : dubbi

Buongiorno gentili Dottori,
avrei dei dubbi sul Litio. Psichiatri consultati e pubblicazioni lette mi hanno lasciato perplesso. Alcuni dicono che sia protettivo e benefico e per sistema nervoso, altri dicono che è meglio prendere altri stabilizzatori dell'umore perchè il litio può essere dannoso a livello cardiaco, renale e tiroideo. Alcuni dicono faccia ingrassare, altri dicono che ciò si può evitare con la dieta. Quindi :

1) In che modo il litio determina aumento di peso?
2) In che modo crea danni a livello cardiaco, tiroideo e renale?

Mi è stata prescritta una bassissima dose di resilient, come aggiunta alla terapia antidepressiva, e soffro di lieve scompenso cardiaco, tenuto costantemente sotto controllo. scrivo queste domande per vivo interesse nei confronti della materia.