Giramenti di testa e instabilità

Gentili dottori

Vi scrivo per un sintomo che da circa 3 settimane mi sta rendendo le giornate impossibili.

Sono soggetto ansioso e assumo da circa un anno e mezzo Xanax poche gocce al giorno, non ho avuto in passato attacchi di panico se non uno ormai 10 anni fa.

Sento perennemente la testa che mi gira, come se in alcuni momenti avessi un leggero capogiro come se fossi in barca. Ho anche la testa come piena, pesante, è un po difficile da descrivere come sensazione; a volte sento un irrigidimento dalla nuca al collo come una sorta di morsa.

Ho fatto svariate visite e mi e stato detto di non avere nessun problema vestibolare o neurologico (se chiudi gli occhi non perdo l'equilibrio, se mi alzo o abbasso repentinamente non peggiora, non ho nistagmo, il mio medico di base mi ha detto che non ho la cervicale e che comunque non porta questi sintomi)

Questi giramenti dopo circa una settimana si sono trasformati in sensazioni di ansia, panico, che mi spingevano ad alzarmi e "scappare" ogni qualvolta si presentassero. A questi giramenti spesso si accompagna oltre all'ansia anche senso di confusione e di irrealtà.

La maggior parte delle volte se mi sdraio sto molto meglio (a volte sento giramento anche da sdraiato ma poi mi passa). Ma in alcuni casi per la forte paura prendo 10 gocce di Xanax.

Mi è stato prescritto uno psicofarmaco, essendo trascorso l'anno iniziato in maniera molto stressante per svariati motivi (ma nessuno di questi eventi in quei momenti mi ha portato giramenti di testa o panico), la paroxetina che sto assumendo a 10mg da 6 giorni. Dovrei passare oggi a 20mg ma il medico mi ha detto di aspettare perché ho avuto un brutto episodio di panico durante la notte.

Sto cercando di razionalizzare il più possibile, ma i giramenti di testa mi stanno rendendo le giornate faticose, anche a lavoro, spesso ho voglia di andarmene a casa per paura di stare male ed ho paura di fare anche le cose più abitudinarie come andare a fare la spesa o andare dal barbiere per paura che in quelle occasioni mi venga un giramento forte con attacco di panico.

Ho dei momenti di lucidità, più spesso noto di stare meglio se cammino a lungo,ma per la maggior parte della giornata mi sento instabile, frastornato e con questi giramenti di testa (la sensazione è che sia la mia testa a girare, non l'ambiente esterno).

Posso chiedervi se avete memoria di un caso simile e se possano essere stress e ansia a causare questo orribile sintomo? Ieri ho fatto il primo incontro con una psicoloterapeuta di terapia psicodinamica, ovviamente è prematuro dire che funzioni ma ho deciso in quanto stanco di non riuscire a godermi la vita.

Grazie per i vostri eventuali consigli o indicazioni

Cordialmente.