Ansia e panico nel primo trimestre di gravidanza

Buongiorno,
ho ricevuto una diagnosi di Disturbo Post Traumatico da Stress a seguito di una storia di violenza che ho subito dal padre del mio primo figlio e che mi ha portata verso la fine di quella brutta storia a ricorrere ad un'interruzione di gravidanza.
Sono stata seguita per circa due anni da uno psichiatra il quale mi ha prescritto prima Entact 10 mg 1 cps 1 volta/die e poi dopo un breve periodo di astensione da farmaci durante il quale sono comparsi ansia, ipocondria e saltuari attacchi di panico, ho ricominciato con Cymbalta 30 mg 1 volta al die e Pasaden al bisogno .....
Un paio di mesi fa, avendo l'intenzione di cercare una gravidanza con il mio compagno ho smesso di assumere i due farmaci, scalandoli in modo graduale (con il Cymbalta essendo la dose minima 30 mi è stato detto di assumerlo a giorni alterni per 15 gg) ....
il primo mese dopo la dismissione dei farmaci tutto è andato bene poi.... sono rimasta incinta ....
ed ecco l'inferno...
da quel momento le crisi d'ansia sono all'ordine del giorno con pensieri ossessivi circa il mio stato di salute e quello dei miei bambini (quello che è nel mio grembo e il mio primogenito che ha 5 anni).... in particolare ho paura che mi accada qualcosa e che il mio primo figlio resti solo...
vivo questa gravidanza malissimo, con paura e quasi con senso di colpa, anche se è stata veramente cercata e voluta....
Sto seguendo un percorso di psicoterapia per questo ma ovviamente ci vuole il suo tempo....
In condizioni normali avrei tentato con il mio psichiatra un periodo di assuzione di benzodiazepine a basse dosi per tenere sotto controllo lo stato ansioso nell'attesa di ottenere risultati più' profondi con la psicoterapia. Il mio psichiatra mi ha consigliato alprazolam o lorazepam 10 gtc al bisogno e mai piu' di 2 volte al die.... ma ho il terrore che assumendole potrei causare danni all'embrione irreversibili poichè sono solo alla settima settimana di gravidanza.
Certamente pero' proseguire cosi non è possibile.... piu' che una gravidanza è un incubo