Quanto tempo assumere anafranil?

Buonasera dottori, sono qui per dirvi che sono un ragazzo che da circa metà agosto assume dopo alcune sedute dallo specialista anafranil 75 rilascio prolungato prima di andare a letto.

Sono stato 1 anno male per ansia e poi paura di essere omosessuali, paura di suicidarmi ecc ecc.
Da agosto quindi, ad oggi che seguo questa cura di anafranil 75 ho deciso di abbandonare da un paio di mesi lo specialista diciamo per tornare a prender la mia vita in mano.
Frequento l’università e diciamo che la mia vita è migliorata molto rispetto all’anno scorso.
La mia domanda è sapere se è normale alcune volte avere delle ricadute, anche brevi che siano e per quanto altro tempo bisogna assumere il farmaco?
(Alcune sere addirittura lo dimentico).
Per quanto tempo bisogna ancora prenderlo?
La cura di un anafranil quanto può durare?
Le ricadute che riesco a trattenere modestamente, sono normali?
Come ultima domanda, fare attività fisica principalmente cardio potrebbe corrompere il mio stato salutare?
grazie dottori e buona serata!! A presto!!