Non so più cosa fare

Buonasera dottori e scusate se vi interrompo la domenica ma avrei bisogno della vostra attenzione per capire cosa mi sta succedendo.
In altri consulto dico che ho fatto una terapia con lo psichiatra per gli attacchi di panico che tutt’ora sono spariti ma è subentrata un’ansia ossessiva per quanto riguarda la morte.
Ho paura di morire da un momento all’altro soprattutto nel sonno.
Inoltre mi è venuto un tic all’occhio (ma questo è poco frequente) e il tic di scrocchiare ripetutamente il collo creandomi dolore alla fine.
Per far capire quanto è diventato fastidioso è brutto lo scrocchio circa 3 o 4 volte al minuto, dico così per far capire quanto sta diventando invalidante ma al minuto lo scrocchio veramente spesso, pensate in una giornata intera.
Per scrocchiarlo inclino semplicemente la testa in avanti senza l’aiuto delle mani.
E la mia ansia mi fa pensare che ciò possa provocare una lesione dell’arteria quindi un ictus.
Lo leggo sempre su internet e le conseguenze dicono che sia l’ictus e delle morti che ci sono state.
Aggiungo però che avendo un ortopedico che cura mia nonna, chiedi per curiosità se fosse vero che poteva venire l’ictus ma lui ha detto di no e che devo fare il più possibile per non scrocchiarlo ma non riesco a smettere, è più diete di me.
Lo sto scrocchiamdo anche adesso che sto scrivendo.
Chiedo semplicemente aiuto