Ansia e panico
Salve vorrei sapere come risolvere l'ansia generalizzata e crisi di panico (questi molto sporadici).
Ho fatto la terapia cognitivo comportamentale ma non è stata risolutiva, anche se ho comunque imparato a gestire i momenti no.
Vorrei un consiglio su come risolvere il tutto, sarà stata anche la pandemia che ha influito, io già avevo paura di ammalarmi, figuriamoci ora.
Ho fatto la terapia cognitivo comportamentale ma non è stata risolutiva, anche se ho comunque imparato a gestire i momenti no.
Vorrei un consiglio su come risolvere il tutto, sarà stata anche la pandemia che ha influito, io già avevo paura di ammalarmi, figuriamoci ora.
Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze
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Quale percorso ha fatto. E' andato da chi e ha ricevuto una diagnosi di cosa, precisamente ? Perché mi pare strano che di fronte ad una diagnosi di "Disturbo d'ansia generalizzato" o "Disturbo di Panico" sia stata prospettata solo o in prima linea una terapia cognitivo-comportamentale.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 976 visite dal 25/12/2021.
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