Paura di studiare

Salve, come da titolo ho un problema con lo studio.

Il mio percorso scolastico è stato abbastanza disastroso fino a quando non ho abbandonato gli studi prima di riuscire a prendere il diploma, sicuramente la situazione familiare all'epoca non ha aiutato ed anzi probabilmente ha peggiorato una già precaria sensibilità personale.

Nonostante ciò a distanza di quasi 12 anni e a seguito della diagnosi di adhd con relativa terapia farmacologica, ho ripreso gli studi frequentando la serale.

Devo dire che il ritalin mi da una grande mano rispetto a come ricordavo quando da ragazzo frequentavo la scuola, solo che il problema sostanziale risiede nello studio, ogni volta assumo un atteggiamento palesemente evitante, mi viene un senso marcato di nervoso e ansia, poi quando è il periodo delle interrogazioni è un casino, inizio a non dormire la notte (peggio del solito), ad essere sempre più teso e ansioso, mi vengono i conati di vomito, poi per carità alla fine ci vado ma " arrabattandomi" all'ultimo se va bene, però è demoralizzante perché mi accorgo della semplicità della cosa ma al contempo non riesco a superarla.

Ricordo che verso i 12 anni avevo dei veri e propri attacchi di panico prima di entrare a scuola tanto da farmi evitare di entrare in classe ed era sempre uno strazio, proprio per l'inadeguatezza che vivevo in rapporto ai miei compagni, continui ritardi, distrazioni perenni tra disegni e voli pindarici nella mia mente, non mi segnavo mai i compiti e nemmeno studiavo, specie perché vedevo che era un continuo fallimento, come se avessi un muro che ostacolasse qualsivoglia tipo di motivazione nell'applicarmi e così iniziai a perdere le speranze, specie perché vedevo gli altri avere dei buoni voti e riuscire a studiare, mentre per me era fantascienza e non nè capivo il motivo anche perché le cose che mi piacevano le facevo e le studiavo parecchio perdendo intere nottate a leggere e documentarmi, ma tutto ciò che era inerente alla scuola non riuscivo a concentrarmi e nè tanto meno a iniziare, così piano piano l'ho iniziata a detestare.

Ora però essendo adulto, ho una comprensione diversa ma il problema rimane, creando marcati disagi, specie perché a parte le varie figuracce che posso fare, a me serve il diploma ma così la questione diventa particolarmente ardua, in quanto questo stato di stress costante inficia negativamente anche su altri aspetti della mia vita, creandomi ulteriori disagi.