Non so cosa mi sia successo, ma il mio corpo parla: è possibile un abuso dimenticato?

Buongiorno,
sono una donna di 28 anni e vi scrivo perché sto attraversando un momento di grande confusione e vorrei un parere perché credo di star diventando pazza.

Da anni soffro, a periodi, di disfagia psicogena ma di recente, in seguito a un focus specifico su questo sintomo all’interno del mio percorso terapeutico, abbiamo iniziato a lavorare con tecniche EMDR.
Durante una delle prime sedute in cui mi veniva chiesto di concentrarmi sulla sensazione alla gola, ho iniziato ad avvertire sensazioni insolite e disturbanti: tensioni alle braccia, immagini corporee non chiare, attivazione genitale improvvisa non legata a desiderio, e un forte senso di nausea.
La settimana dopo, sotto la doccia, senza alcuna volontà cosciente, ho avuto una sorta di flash corporeo: ho sentito qualcosa di ruvido che sfregava tra le gambe e delle mani che mi spingevano giù per le spalle, con una pressione nella zona genitale. Non c’erano immagini, suoni o emozioni riconoscibili: solo una sensazione corporea nuda, tattile, molto concreta. Il mio corpo sembrava reagire da sé. Subito dopo ho avuto una crisi: iperattivazione, sensazione di impazzire, rabbia incontenibile, impulso a colpirmi, nausea violenta, pianto. È stato un momento di shock mai provato prima.
Il punto più difficile è stato quando il mio ragazzo, nel contesto di uno scherzo (che però io gli avevo già chiesto in passato di evitare), mi ha toccata nella zona genitale sopra i vestiti. La mia reazione è stata completamente fuori controllo: rabbia esplosiva, urla, bisogno urgente di rifugiarmi, sensazione di essere in pericolo, conati di vomito che ho faticato a contenere. Da allora faccio fatica a tollerare la sua vicinanza fisica: mi sento ipervigilante, come se il mio sistema nervoso lo percepisse come una minaccia, anche se razionalmente so che non c'è intenzionalità.
Fatico a mangiare e dormire, mi sento estraniata dal mio stesso corpo. Non ho mai avuto un'esperienza simile, nonostante abbia vissuto episodi di depressione e disagio emotivo in passato, ma questo è completamente diverso: non parte da un pensiero o da un'emozione, è il corpo che parla per conto proprio.
Non ho ricordi narrativi di abusi o esperienze sessuali traumatiche, ma ora mi chiedo:
- È possibile che il corpo reagisca in questo modo anche in assenza di memoria cosciente?
- Questo tipo di reazioni fisiche e psico-emotive possono derivare da un trauma relazionale precoce, o sono più tipiche di esperienze fisiche (ad es.
abuso reale)?
- Come si può distinguere, se possibile, una memoria implicita da una rappresentazione simbolica?

Sto seguendo il mio percorso terapeutico con attenzione, ma... sinceramente mi sembra di star impazzendo e non so da che parte girarmi.
Sento che se non trovo una spiegazione sicura, certa e comprovata perdo la test... Grazie mille.