Penso che l'ansia deriva da un'ipocondria forte

Buongiorno,
il mio problema sono l'ansia e l'ipocondria... penso che l'ansia deriva da un'ipocondria forte... che ho sempre avuto ma che negli ultimi mesi si è accentuata in un modo esagerato.
Ho 31 anni. Forse per capire un po' di più devo raccontare in poche parole la mia storia. Ho perso i miei genitori quando ero adolescente, prima mia madre a 12 anni e poi mio padre a 17. Da allora ho vissuto con i nonni paterni. Dopo la morte di mio padre ho subito altri 2 lutti, il nonno materno e la zia materna alla quale ero legatissima. 4 anni fa poi è morto anche mio nonno paterno e quest'estate mia nonna paterna... loro 2 mi avevano fatto da genitori, e specialmente la morte di mia nonna per me è stato un trauma molto forte. L'ho assistita per due mesi quest'estate divendomi tra lavoro ed ospedale... stando fuori casa 12 ore al giorno vedendola spegnersi giorno dopo giorno. Ne sono uscita a pezzi.
Ora ho paura anche se mi fa male un dito. Mi vedo le occhiaie (che non ho mai avuto) e penso che sia qualche brutta malattia che mi fa venire le occhiaie.
Soffro di colon irritabile (ho fatto anche colonscopia ma è tutto ok). Ma appena i medici mi dicono che non c'è niente che non va io mi fisso su un altro organo del mio corpo. Ora mi sono fissata con l'utero e le ovaie (e le occhiaie mi fanno pensare che ci sia qualcosa che non va)
Sono consapevole di essere esagerata, ma non riesco a controllarmi...
Aiutatemi.. io non ce la faccio più.