Paura di illuderla

Mi sono lasciato circa 3 mesi fa, per una mia scelta, a causa di vari litigi e incomprensioni che continuavano ad esserci tra noi e per il dover continuamente spostarsi ogni 2-3 settimane perchè abitavamo molto distanti, questa situazione unita al fatto che soffro d'ansia e talvolta attacchi di panico (per i quali sono in terapia da una psicoterapeuta) non mi faceva bene e ho deciso di mollare.
Appena le ho comunicato la notizia ovviamente le è crollato il mondo addosso, siamo stati qualche giorno senza sentirci ma poi abbiamo ripreso i contatti.

Qualche giorno dopo ci siamo risentiti e abbiamo parlato dell'eventualità di continuare a sentirci, senza illusioni, perchè comunque prima di metterci insieme eravamo molto amici e il distacco totale gli avrebbe fatto male. Dda parte mia non volevo "punirla" perchè credo che fosse colpa di entrambi se non funzionavamo, per cui ho accettato pensando che se era quello che voleva gli avrebbe alleviato un po' il dolore.

Passa il tempo e capisco che non potremmo mai ritornare amici, perchè lei mi comunica costantemente la sua tristezza e io non sapevo proprio che dirle, mi dispiaceva molto che stesse così male, ma non potevo neanche dirle torniamo insieme per farla contenta.
Con il tempo le cose migliorano un pochino, anche se i litigi sono all'ordine del giorno quasi perchè lei è stressatissima da questa situazione "di stallo".
In realtà non sono io che voglio tenerla cosi, perchè le ho anche detto in un paio di occasione che dovremmo non sentirci più, ma lei non vuole e anche la sua psicologa (perchè anche lei è in terapia) le dice che sarebbe meglio continuare a mantenere i contatti,

Successivamente abbiamo parlato anche dell'opportunità di rivedersi e rifare sesso, io ero molto dubbioso e le ho detto tipo "se ci vedessimo sai che sarebbe solo da amici?" "e riguardo all'andare a letto, non è che poi ti illudi ho altro?" lei mi ha risposto che sà che non c'è speranza di tornare insieme e che è adulta e può fare sesso con chi vuole.

Da quel giorno ci siamo un po' avvicinati, tant'è che quando ci sentiamo al computer a voce ogni tanto gli scappa qualche "amore.." per poi sentirle dire "ops",
Sta di fatto che a breve dovremmo vederci, in teoria dovevo salire io ma non ce l'ho fatta a causa dell'ansia, inizialmente pensavo fosse un sintomo normale di cui soffro e per il quale sono in terapia, visto se devo spostarmi ho delle enormi difficoltà specie se c'è una data precisa.
Così mi ha proposto di scendere lei così nel frattempo io avrei potuto continuare a lavorare su questo mio problema, inizialmente sembrava ok, fattibile, ma la mattina dopo sono stato ripreso dall'agitazione e allora ho capito.. ho pensato "se la faccio venire da me, questa poi si illude ancora, forse sarebbe meglio rimandare o mettere ancora in chiaro le cose"

Non so se dirglielo subito, aspettare fino al giorno x e dirglielo, oppure dirglielo "gradualmente" da oggi fino al giorno dell'eventuale partenza.