Aiuto tristezza

Gent.mi dottori..avevo già richiesto un consulto un paio di settimane fa...avevo parlato di pensieri ossessivi sul mio ragazzo...ieri non ce l'ho più fatta..l'ho lasciato...abbiamo passato un pomeriggio insieme...ho provato un'emozione positiva..una cosa che mi ha fatto rivivere emozioni che avevo passato con lui...ma non so perchè ho iniziato a piangere! forse perchè penso che non le potrò più provare...ma le ho provate...quindi che senso ha??comunque...sono andata in panico e l'ho lasciato..ora sto male..non so se mi manca se non mi manca..sento solo un peso addosso..una tristezza infinita...vorrei tornare serena..ma non so da dove iniziare....sono così demoralizzata...dopodomani vado dalla psicologa..e gliene parlerò..l'ultima volta mi aveva tranquillizzato dicendomi che erano solo paure..che dovevo avere pazienza...ma crollo...mi sento depressa! forse non lo amo più...e devo solo accettarlo...o forse non riesco a provare emozioni a causa del mio stato d'animo!