Le mie colpe nella vita

Buongiorno, sono la mamma di un bambino di 21 mesi molto vivace. Da piu' di! due anni (da quando sono rimasta incinta) sono diventata una casalinga e una mamma a tempo pieno; un ruolo che mi sento molto stretto, avendo sempre lavorato tutto il giorno con ruoli dirigenziali. Oggi mi sento svuotata, triste, sola. Il bambino assorbe la maggior parte delle mie energie (gia' ridotte per alcuni problemi di salute), ci sono poi la casa, mio padre che e' stato molto male, disaccordi con i suoceri. Tutto questo pero' non e' il mio problema. Mi sento sola perche' non riesco a trovare in mio marito una cooperazione familiare, un appoggio per affrontare un periodo per me difficile. Mi ritrovo tutti i giorni ad affrontare le incombenze familiari come un robot..senza entusiasmi, stimolo. Mi alzo presto la mattina con il mio bambino, lo vesto porto a scuola, torno e in poche ore sistemo casa, cucino, torno a prendere il pargolo e mi dedico a lui, ritagliando il tempo per altre faccende, fino alla sera, quando crollo distrutta addormentandomi con ilmio piccolo. A questo ci sono da aggiungere il tempo che dedico a mio padre e dovrei dedicare a mio marito. E qui nasce il problema. Mio marito mi rimprovera di non essere mai affettuosa con lui, di pensare a tutto tranne che a lui e alla nostra intimita', di lamentarmi sempre di non farcela - mentre le altre mamme come fanno? - e di essere sempre stanca. Per lui il problema e' che non riesco ad organizzarmi con il bambino, perche' non frequento spesso altre amiche, cosi' da avere un aiuto e in contemporanea di divertirmi. Lui, che, avendo un lavoro molto elastico, si, riesce ad essere molto presente in casa con il bambino, ma solo per quel che riguarda giocarci o portarlo a fare la spesa o una passeggiata con noi. Da quando il nostro bambino e' nato non ha mai cambiato un pannolino, non lo ha mai fatto mangiare o rimasto un pomeriggio solo con lui; la sua e' sempre una presenza e una gestione del bambino al 50% della fatica, perche' il restante e piu' faticoso e' sempre il mio. Soffre di insonnia e la notte si addormenta molto tardi (dopo essersi preso i suoi spazi al PC x ore perche' ne ha bisogno), alzando si tardi al mattino, quando la mia giornata e' iniziata ormai da molte ore' gira per casa senza preoccuparsi di aiutarmi (se poi lo faccio notare mi sento anche rispondere che se gli chiedo aiuto lui e' disponibile), quindi se impegnato con il lavorosi prepara ed esce. Per lui i suoi ritmi sono quelli e anche con il bambino non tende a cambiarli molto. So le mie colpe nella vita di coppia ed ho cercato di rimediare. Ora pero' sono ad un punto estremo, non mi avvicino piu' per scelta, perche' sono stanca di portare tutto il carico familiare sulle spalle e sentirmi anche rimproverare che sono io ilproblema e di non essere disponibile. Non mi sento piu' neanche una persona, vuota, che continua pero' x il mio piccolo amore, ma non so se resistero' (sono arrivata a pesare 46 kg vestita). Cosa devo fare? Grazie