Soffro per la mia insicurezza e gelosia

Buongiorno,

sono da sempre una persona abbastanza insicura e possessiva, ma ero riuscita comunque a trovare un mio equilibrio. Questi aspetti si sono pero' accentuati nell'ultimo anno, da quando mi sono fidanzata con un uomo che, al contrario di me, ha un carattere aperto, socievole e una vita che lo soddisfa.
Il problema è che non mi sento mai alla sua altezza, ho paura di perderlo e quindi sto male se lui fa qualcosa senza di me. Anche una normale uscita con gli amici per me diventa un problema enorme: mi fa sentire svalutata, messa da parte, inferiore. Penso che gli altri gli diano più di me e che la loro compagnia sia preferibile alla mia. è come se il mio fidanzato, e con lui tutto ciò che lo circonda, fossero sempre più avanti di me. Come se io dovessi sempre rincorrere non so nemmeno cosa di preciso per "mettermi alla pari" con il resto del mondo. Solo che per quanto provi a correre non riesco mai a raggiungere nulla e nessuno.
Questa mia insicurezza la traduco in pesanti scenate di gelosia verso il mio fidanzato che mi ha chiaramente fatto capire di essere esasperato e di non sapere più cosa deve fare per farmi capire che a me tiene davvero.
Vivo un perenne senso di competizione che nuoce a me e che sta facendo molto male anche alla coppia.