Senso di colpa

Questi in breve i fatti:
- il mio fidanzato si trasferisce all'estero, primo periodo lontani dopo vari anni di convivenza
- in un momento di confusione, mi avvicino a un nostro amico comune con cui c'è dapprima solo amicizia poi inizia un gioco di corteggiamento che rimane innocente nei suoi contenuti e non si spinge mai oltre delle semplici battute più o meno velate;
- il mio fidanzato fa un passo che tanto aspetto e mi chiede di sposarlo. Io accetto felice e metto punto alla situazione un pò amibgua con l'altro, rientrando, non senza difficoltà posto che i complimenti fanno piacere e continuano varie occasioni di vedere questo amico, nei parametri della normale amicizia.
Durante i preparativi dle matrimonio, dopo una discussione relativa ad altre persone, il mio fidanzato afferma che sarebbe intransigente verso miei eventuali dubbi nei suoi confronti ovvero nei confronti delle nostra storia. Mi si scatena dentro un tumulto: inizio a sentirmi male, sensi di colpa a non finire, paranoie su cosa gli altri amici possono aver capito, su cosa quell'amico potrebbe fare o dire. Vivo malissimo, inizio a fare un pò di psicoterapia in cui analizziamo il mio senso di colpa e cosa mi ha spinto a cercare attenzioni extra coppia. Complice la necessità di spostarmi per motivi lavorativi dai luoghi soliti, recupero gradualmente un pò di serenità e acquisisco nuove consapevolezze di me e delle cose che non andavano con il mio fidanzato. Decido di non raccontargli l'acccaduto per non deluderlo e non compromettere un rapporto in cui credo e che desidero ancora molto. La vita coniugale nei primi mesi è burrascosa, complice - immagino - anche un mio mutato approccioalle problematiche di coppia che prima avevo sempre la tendenza a non affrontare, poi tutto si appiana e io sono felice e convinta della mia scelta. Ed eccomi qui: sono pasati anni, tuttavia, in alcuni momenti (anche per giorni interi) sento ancora il peso di quella cosa non detta, la colpa per non essere stata sincera con lui e totalmente aderente al modello di me che ho in testa e che mio marito ha in testa (e che non perde occasione di ricordarmi). In quei momenti la mia mente torna a quel breve periodo del passato riportando alla mia attenzione dettagli, molti banali, a cui ho dato nella mia mente un'importanza esagerata. Ancora vivo nel timore che mio marito mi abbandoni se lo scopre. Non provo più nulla per l'altro, nemmeno più simpatia. Anzi a tratti un pò di odio per aver contribuito a farmi patire così tanto. Vorrei cancellare con un colpo di spugna quel breve lasso di tempo del passato, vorrei non sentirmi male per aver potenzialmente messo il mio allora fidanzato in una situazione così disdicevole e avergli mancato di rispetto mentre lui progettava una vita insieme a me. Sono stata debole e irrazionale e ho ancora sempre paura che la viti mi presenti il conto per questo.
Grazie per il vostro aiuto.