Apatia e insofferenza persistente

Ho 29 anni.
Da circa 4 mesi sono in uno stato perenne di apatia e insofferenza, nei confronti del mondo esterno, che affligge la mia vita.
Non mi va più di uscire, infatti passo giorni e giorni in casa, e non mi va più di vedere e conoscere gente.
Se mi capita, ad esempio, di dover essere costretta a mettere piede fuori dalla mia abitazione, divento nervosa anche solo se incrocio lo sguardo di qualcuno.

Non riesco più a provare emozioni, e difficilmente riesco a piangere o a reagire.
Non riesco proprio a capire cosa mi stia succedendo.
Questo mio stato mi fa stare molto male.