Gastrite e colite forse da stress

Salve dottori, volevo chiedervi un parere.
Sono un ragazzo di 26 anni.
E' da un 3 anni che soffro di una colite che a volte c'è, a volte no, a volte causa diarrea.
Ho fatto analisi del sangue più volte, su indicazioni del mio medico, e non risulta alcuna malattia.
Da questa estate inoltre soffro anche di gastrite, il mio medico ha notato che ho lo stomaco sempre contratto e per questo mi ha prescritto Omoprazen 20mg (che prendo ogni giorno).
Oltre a ciò da un pò di mesi soffro pure di emorroidi (a volte sono gonfie, a volte no) e l'unico sollievo sono riuscito a trovarlo con una pomata galenica fatta dal mio farmacista.Ho fatto a questo punto una visita chirurgica da quale è risultato che lo stomaco e l'intestino sono a posto e che le emorroidi sono dovute alla pressione causata dalla colite.
Avevo pensato a questo punto di fare o una visita psicologica o una visita psichiatrica, solo che non so la differenza tra le due e per questo volevo chiedere consiglio a voi. Sopratutto per quanto riguarda il profilo economico perchè io sono uno studente senza lavoro e vado avanti con i soldi che mi passa mio padre (e lui solo a sentire la parola psicologia pensa che io sia pazzo ^^" e non sia uomo per affrontare la vita).
Ho un pò di soldi messi da parte (che ho guadagnato con lavoretti) però se i prezzi si aggirano a 150€ a seduta li finirei in poche sedute ^^"
Questo perchè io penso che il mio problema sia dovuto sia al fatto che non ho mai avuto esperienze dal punto di vista sentimentale sia perchè ho difficolta nel fare amicizia.
Ogni volta che esco con i miei pochi amici (e sono cose rare) stò quasi sempre zitto ad ascoltarli, poi ho avuto un odio sempre per le discoteche perchè ogni volta che andavo non capivo più nulla.
Poi ogni volta che devo prendere una decisione mi blocco sempre, ci penso tantissimo (sopratutto alle conseguenze che potrebbe causare la decisione a me e agli altri).
Poi non sono un tipo che quando una persona mi fa arrabbiare lo mando a quel paese, quindi mi tengo la rabbia dentro pur di evitare di litigare.(e credetemi, ho provato a cambiare ma non è facile).
Da quando ho la colite mi sono iscritto in palestra per distrarmi dai problemi fisici ma forse non è sufficiente.
A volte la notte (ma non spesso) mi capita di svegliarmi alle 4 di notte agitato.
Io non mi sento nè triste nè depresso (anche se prima della colite lo ero). Pensavo appunto di essere uscito dalla depressione ma forse ne stò ancora pagando le conseguenze.
Quindi secondo voi quale delle due cure mi converrebbe fare?^^"
Grazie anticipatamente.