Pensieri suicidi, tempo perso, e insicurezza

Premetto che ho avuto un'infanzia non serena, per motivi di salute (provengo da un'asfissia neonatale), ho una lieve cardiopatia, e un cavernoma da ipertensione portale, problemi di udito e di linguaggio. Non ho mai avuto molte relazioni sociali, sinora non ho fatto una vita adatta a una persona della ma età, 5 anni fa i miei genitori si sono separati (vivono da separati in casa con tutte le conseguenze del caso). Non ho una ragazza, e non ho mai fatto sesso. Ho due soli veri amici (un amico e un'amica) che non vedo spessissimo. Sul lato lavorativo e professionale mi sto costruendo un futuro, come molti in questo momento. Vengo al dunque: mi sono deciso a iniziare una psicoterapia presso l'ASL della mia zona (inizierò il 25 febbraio), 5 anni fa andai da una psicologa, ma risolsi poco. Da due settimane ho pensieri suicidi (li ho avuti anche in passato, ma ho lasciato che andassero via da soli), perché mi rendo conto che sto sprecando il mio tempo, vorrei tornare indietro di qualche anno e rivivere meglio la mia vita (diciamo indietro di 5 anni, certo sarebbe dura affrontare di nuovo brutti momenti... ma saprei vivere meglio certe cose), ma allo stesso tempo sono angustiato dal sapere cosa ci sia dopo la vita (paradiso, reincarnazione etc. etc.), la paura che tutto finisca in una nuvola di fumo mi terrorizza. Mai come ora sento il bisogno di avere accanto a me una ragazza, e un'amica (che siano due persone distinte, perché sono due tipi diversi di relazione), ma forse anche una sorella maggiore (ho un fratello più piccolo, 5 anni meno di me), tutte figure che devono essere ragazze in carne, abbondanti (a me piacciono le ragazze oversize, le magre non mi dicono nulla). Sono insicuro sul futuro, e ultimamente voglio cambiare casa (immagino una casa vuota appena comprata, una libreria vuota, e io che a mano a mano inizio a metterci i miei libri, magari aiutato dalla mia eventuale ragazza). Sto diventando un po' ipocondriaco (non lo sono mai stato, anzi spesso trascuro un po' i sintomi di qualcosa). Mio fratello ha detto che sono divorato dai sensi di colpa, e forse non ha torto, voglio sempre "salvare il mondo" (aver tutto sotto controllo). Dormo male, e mi fa fatica lavorare (sarà il periodo...), l'idea di mettere fino a tutto, o di poter tornare indietro mi tranquilla un po'. Vorrei da voi dei consigli, anche se sto per iniziare una terapia psicologica. Vi ringrazio previamente, porgo i più cordiali saluti, e resto a disposizione per fornire qualunque altra informazione possa esserVi utile.