Dipendenza affettiva

Salve,ho un grande probl di dipendenza affettiva,seguito dalla paura dell'abbandono.
Sono cresciuta lontano dall'amore famigliare..lasciata a casa dei miei nonni quando avevo tre giorni di vita,per nin essere mai più ripresa e riportata a casa.
Padre assente,madre altrettanto..con l'aggiunta dell'incapacità a prendersi le proprie responsabilità.
Tutto questo mi ha fortemente segnato nei miei rapporti sentimentali.
Da due anni ho una storia con un uomo impegnato(se fosse stato single,sono sicura che non ci sarei stata tutto questo tempo).
Ci siamo innamorati..dipendiamo l'uno dall'altra...ovviamente un uomo immaturo,che non sta bene a casa,ma dice di non voler lasciare la famiglia perchè non vuol perdere i figli.
Mi fa stare tra i suoi alti e i suoi bassi..ci separiamo per un pò e poi facciamo un passo indietro.
Ma il probl è che lui ha capito benissimo che di me può fare quel che vuole,perchè mi ritrova sempre dove mi ha lasciata.
Questo succede perchè non ho la forza di chiudere davvero..senza di lui mi manca l'aria..sto davvero male..non dormo,non mangio,mi sveglio con la tachicardia..
Spesso,invece di chiamarlo per nome,lo chiamavo papà...perchè rivedo in lui la figura di mio padre....che non ho mai avuto.
In cuor mio,vorrei che quest'uomo capisse di avermi persa e tornasse indietro una volta per tutte,ma dall'altro lato vorrei riuscire a superare questa dipendenza...
MI annullo del tutto..sia con lui che senza di lui...non riesco nemmeno a mangiare.
Descritta così la situazione,mi rendo conto quanto possa sembrare banale e scontata,ma vi assicuro che lui,per me,farebbe qualsiasi cosa...è davvero molto legato a me..solo che il mio atteggiamento gli ha dato la sicurezza di poter fare quel che vuole di me..e me l'ha anche detto..
Adesso abbiamo rotto nuovamente...con conseguente mio malessere..
Non so più cosa fare nè per riportare alla "normalità" questo nostro rapporto,nè a riportare alla normalità me