Respiro faticoso, sbadigli e sospiri continui

Buonasera/giorno. Sono un ragazzo di 18 anni che da una settimana ha dei problemi: Sbadigli e sospiri continui e respirazione abbastanza faticosa. Questi problemi sono iniziati il giorno dopo che sono stato in piscina, quando è iniziato un caldo afoso. All'inizio ho pensato si trattasse di un problema psicologico e invece è continuato per tutta questa settimana. In casa teniamo sempre i condizionatori accessi tutta metà giornata per il caldo veramente afoso. (Questo può influire sul mio problema?) In farmacia mi è stato riferito che è un problema della mia digestione, che effettivamente digerisco male perchè non mi muovo molto e mi hanno consigliato di prendere delle capsule ( contenenti enzimi) che permettono di digerire meglio. Inoltre devo riferire che i sbadigli e sospiri la maggior parte delle volte non riesco a " compeltarli" e che la sera, quando vado a letto, ci metto molto ad addormentarmi perchè sono costretto ogni 10-5 minuti a sbadigliare e se non lo faccio tende a mancarmi il respiro.

Ringrazio in anticipo per la risposta!