Spesso per alleviare quest ansia vomito
Buongiorno professori è un periodo che mi sento con tanta ansia e ossessione specialmente al mattino, ho tanti pensieri in testa che mi infastidiscono e mi creano disagio perchè non riesco a rilassarmi come vorrei, spesso per alleviare quest ansia vomito. vorrei sapere più o meno come potrei reagire perchè solo non ce la faccio. Non capisco con quale facilità i pensieri prendono il sopravvento, come potrei comportarmi per reagire?
Caro Utente,
se soffre per un serio stato d'ansia è importante che non pensi di poterne uscire da solo, senza aiuto specialistico, per evitare di perdere tempo in tentativi infruttuosi.
L'ansia, se questo è il suo problema, è curabile e prima si rivolgerà ad uno psicologo, prima inizierà a sconfiggerla.
L'unica maniera corretta di "reagire" è affidarsi a chi la può aiutare e accettare che da soli non si può uscire da questo tipo di situazioni, anche mettendoci tutta la volontà possibile.
Ci pensi!
se soffre per un serio stato d'ansia è importante che non pensi di poterne uscire da solo, senza aiuto specialistico, per evitare di perdere tempo in tentativi infruttuosi.
L'ansia, se questo è il suo problema, è curabile e prima si rivolgerà ad uno psicologo, prima inizierà a sconfiggerla.
L'unica maniera corretta di "reagire" è affidarsi a chi la può aiutare e accettare che da soli non si può uscire da questo tipo di situazioni, anche mettendoci tutta la volontà possibile.
Ci pensi!
Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it
Utente
La ringrazio Professore per il suggerimento ma in attesa che vado dal psicologo che cosa potrei fare a livello personale per alleviare quest'ansia accompagnata dal panico? Grazie e buon lavoro.
Non può fare nulla se non contattare un professionista o un centro pubblico (consultorio familiare o centro di salute mentale) per farsi aiutare.
Se ha un disturbo che deve essere curato non può farlo da solo.
Se ha un disturbo che deve essere curato non può farlo da solo.
Utente
Ho capito Professore ma secondo la vostra professionalità e esperienza è curabile questa mia situazione?
Se si tratta di un Disturbo d'Ansia è un tipo di disturbo tranquillamente curabile nella maggior parte dei casi.
Prima si inizia la cura e meglio è, per evitare che il problema peggiori o diventi cronico.
Prima si inizia la cura e meglio è, per evitare che il problema peggiori o diventi cronico.
Utente
Gentile dottori mi sono recapito qualche giorno fa presso il cim di mia appartenenza risultato finale: la psichiatra mi ha prescritto 15 gocce di brintellix la sera e 15 gocce di xnax mattina-pomeriggio-sera cioè praticamente mi sento addormentato tutto il giorno non so veramente che strada prendere io volevo parlare di questo mio disaggio ma secondo la dottoressa non è il caso. Cosa mi consigliate di fare? grazie.
"io volevo parlare di questo mio disaggio ma secondo la dottoressa non è il caso"
In che senso?
Le ha detto che non le servirebbe o che in questo momento non ci sono psicologi disponibili?
Se è intenzionato a fare anche delle sedute e la dottoressa si oppone ha il diritto di conoscere il motivo e può sempre rivolgersi al responsabile della struttura per far presente la situazione.
In che senso?
Le ha detto che non le servirebbe o che in questo momento non ci sono psicologi disponibili?
Se è intenzionato a fare anche delle sedute e la dottoressa si oppone ha il diritto di conoscere il motivo e può sempre rivolgersi al responsabile della struttura per far presente la situazione.
Utente
Buongiorno professori tutte le mattine mi sveglio ossessionato dal vomito autoindotto, perchè vomitando mi aiuta a rilassarmi, ma è normale? Non ci sto capendo più niente.grazie e buon lavoro.
Ha chiesto di poter effettuare delle sedute con uno psicologo?
Utente
Si ho chiesto di effettuare delle sedute con un psicologo, ma nel frattempo come gestisco queste paure-ossessioni?
Non può far nulla per "gestire" un disturbo di quel tipo, può solo evitare le situazioni che la fanno stare peggio e seguire una terapia farmacologia appropriata.
Se i medicinali che assume non danno gli effetti sperati deve riparlarne alla psichiatra.
Fra quanto avrà il colloquio con lo psicologo?
Se i medicinali che assume non danno gli effetti sperati deve riparlarne alla psichiatra.
Fra quanto avrà il colloquio con lo psicologo?
Utente
il colloquio è previsto nei primi giorni del mese di Ottobre!
E' uno psicologo che la riceverà presso una struttura pubblica o è un privato?
Utente
E' un psicologo di una struttura pubblica! Dr.ssa Flavia Massaro seconda la vostra professionalità ne uscirò da questa situazione? e che cosa posso fare per vivere un po spensierato? Grazie
Provi a chiedere se non è possibile anticipare l'appuntamento e, se le diranno di no, si informi anche sugli psicologi privati della sua zona.
Utente
Salve Professori volevo chiedervi per le fobie se ne esce con con la psicoterapia cognitivo comportamentale? grazie
Sì, tutte le psicoterapie servono a curare disturbi come questo.
Utente
Gentili Dottori vorrei sapere secondo la vostra esperienza professionale come farmaco per problemi di ansia-panico-depressione tra il BRINTELLIX e il EFEXOR qual'è il migliore? grazie
Per le domande sui farmaci deve rivolgersi in Psichiatria perchè noi psicologi non siamo medici e non possiamo risponderle.
Questo consulto ha ricevuto 19 risposte e 6.2k visite dal 04/07/2017.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Se sei uno specialista e vuoi rispondere ai consulti esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.