Emotività
Buonasera,
sono una persona piuttosto emotiva e quando mi trovo ad un colloquio di lavoro o ad un' esame universitario la mia voce inizia a tremare, mi agito e non riesco a rendere come vorrei. C'è qualche trattamento psicologico per rimediare a questo disturbo per me piuttosto invalidante?
sono una persona piuttosto emotiva e quando mi trovo ad un colloquio di lavoro o ad un' esame universitario la mia voce inizia a tremare, mi agito e non riesco a rendere come vorrei. C'è qualche trattamento psicologico per rimediare a questo disturbo per me piuttosto invalidante?
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
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Gentile utente,
La oriento verso l'apprendimento del Training Autogeno,
tecnica efficace di autorilassamento, che può essere utilizzata
sia in ambito psicoterapeutico,
sia semplicemente da ognuno nella quotidianità ,
come potrà leggere qui:
https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/652-il-training-autogeno-nel-trattamento-dei-sintomi-psicologici-e-psicosomatici.html
Potrà rivolgersi ad uno/a psicologo/a che possieda questa specifica competenza (Operatore di Training Autogeno)
e che tenga corsi per piccoli gruppi,
oppure individualmente.
Saluti cordiali.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 815 visite dal 23/01/2018.
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