Ma adesso che mi è passata l'ansia del capodanno mi è venuta l'ansia di questa festa

Buonasera dottori, sono qui per chiedere un parere. Sto insieme a un ragazzo dal 17/12/16 sono felicissima è proprio l'uomo della mia vita con cui ho voluto creare anche una famiglia, infatti sono incinta adesso di sette mesi. Ora vi pongo il mio problema.
Ho fatto il mio primo capodanno da fidanzata da sola con i miei amici, ho bevuto tutta la notte e non mi ricordo niente di quello che ho fatto. Ma amicizie varie e scavi nella mia testa mi hanno fatto ricordare di non aver fatto niente di grave per la relazione.. Il problema è che un anno dopo, cioè dicembre di quest'anno mi è partita di colpo l'ansia del " oddio che cos'ho fatto a capodanno l'anno scorso?" Questa domanda seguita da ansia e quasi disperazione perché solo al pensiero di tradirlo mi viene da morire.. e poi so di non avere fatto niente quindi non capisco perché la mia testa mi costringe a pensare queste cose. Non contenta di questa paranoia, alla sua festa di compleanno ( a luglio) abbiamo fatto festa e non ho bevuto tanto, ma ora come ora non mi ricordo molto di come sono andate le cose anche perché sono passati tanti mesi.. Ma adesso che mi è passata l'ansia del capodanno mi è venuta l'ansia di questa festa. Metto in chiaro che ho parlato con dei ragazzi sia a capodanno che al suo compleanno, ma solo chiacchiere diciamo.. Perché ho il terrore costante di averlo tradito? ne ho parlato con lui, mi dice che se inizio a pensare a queste cose devo riuscire a pensare ad altro.. Ma quando mi prende la paura e il panico non è facile.. Cosa sarà mai? Sarà solo il fatto che rimurgino troppo e penso troppo alle stesse cose? Grazie dell'attenzione.. sono proprio in crisi..